Ma olen kaua ära olnud. 2023. aasta algas positiivsetel nootidel, aga siis hakkas kõik viltu vedama, üha enam ja enam. Kõike oli korraga niigi väga palju ja siis… Oktoobri lõpus lahkus pärast pikka rasket haigust minu ämm. See lõi lõplikult rivist välja. Tegelesime üheskoos härra Jooksjaga praktiliste ja hingeliste muredega. Seda kõike matsime loomulikult trennitegemise alla, aga millestki kirjutada – ma lihtsalt ei tahtnud. Võtame aasta kokku, et nüüd uuel aastal alustada puhtalt lehelt.
2023. aasta kõige olulisem…
… koht
Kodu.
…inimene
Härra Jooksja.
… reis
Otseloomulikult meie märtsikuine kahekesi veedetud treeninglaager Portugalis, Monte Gordos. Need olid kahtluseta 2023. aasta parimad nädalad. Meelde jäävad ka viimased töölähetused Valenciasse ja Riiga koos heade kolleegidega Tartu Ülikoolist. Lisaks tavatööle kirjutasin koos kolleegidega sel aastal lausa kaks teadusartiklit, mida Valencia konverentsil esitlesime. Eesti-siseselt käisime koos sõpradega Kihnus ja üle seitsme aasta kahekesi Saaremaal. Ei olnud uute sihtkohtade ega paljude reiside aasta, kuid kõik käigud jätsid hea mälestuse.
… saavutus
Ellujäämine. 2023. aasta jääb mulle alatiseks meelde aasta, kus ma lihtsalt tegelesin sellega, et kuidagi kaoses ellu jääda. Elu viskas minu ja meie teele selliseid teetõkkeid, et ei jõudnud ühest veel taastuda, kui tuli juba järgmine. Me oleme kõigest koos läbi tulnud, aga miks kurat peab see kõik nii raske olema?
Aasta algas sellega, et härra Jooksja suundus uuele töökohale. Vahelduseks palgatööle. Suur, tuntud, nimekas, kaua tegutsenud firma tema valdkonnas. Jamad ei lasknud end pikalt oodata. Juba mõne kuu pärast polnud neil järsku tööd pakkuda. Tuli leida uus, ajutine tööots, et mitte nädalate kaupa palgata kodus passida. Seal ajutises kohas ei tahetud aga kuidagi palkasid ära maksta. Vihma käest räästa alla. Tuli oma asjaajamisoskused tööle panna ning kevadised rahad saime suve lõpuks kätte, kuid see oli väga ebameeldiv kogemus. Kogu selle jama vahepeal lahkusid meie seast minu viimane vanavanem ja minu pere koer.
Härra Jooksja tööandja sai suvel jälle tööd anda, aga asjad olid ligadi-logadi. Igalt poolt paistis märke, et kogu see äri on mäda. Palgad venisid, kuniks neid enam ei tulnudki. Sügiseks oli pankroti ilmingud selgelt näha. Sisekliima – väga hull. Härra Jooksja hakkas uut töökohta vaatama, aga samal ajal ema tervis halvenes järsult. Haiglasse sisse, välja, sisse, välja…
Oktoobri keskpaik oli lõpu algus. Käisime Saaremaa Kolme Päeva Jooksul ära teadmisega, et see on meie viimane võimalus hetkeks hinge tõmmata. Täpselt nii kahjuks ka läks. Saaremaale järgnenud kahe nädala sisse mahtus mu ämma lahkumine; kõiksugune asjaajamine, mis sellega kaasneb, sh ämma korteri tühjaks koristamine; matuste korraldamine; matused; härra Jooksja töölepingu erakorraline ülesütlemine (tema poolt); minu koondamisteade; härra Jooksja uus tööleping ja tööle asumine. Vähemalt oli palju teha kogu selle valu leevendamiseks.
Ausalt öeldes ei saa ma siiani aru, kuidas me selle üle elasime. Järellainetus kestab siiani.
… isiklik sündmus
Selles aastas oli palju muret, stressi, valu, kaotusi ja lõppusid, kuid neid musti sündmusi jääb helgemaks tegema kihlumine. Soe ja kindel tunne. Järgmine samm meie ühisel teekonnal.
… Spordisündmus
Tipust Topini. Sain esimest korda olla #mariseinglite tiimis ja see oli tõesti väga eriline kogemus. Eriliselt meelde jäävad ka Saaremaa kolme päeva jooks ja Tallinna Ironmani poolmaraton tiimis. Kõige raskema katsumusena kahjuks ei lähe meelest (enda teadmata koroonas joostud) Tallinna maraton.
… neljajalgne
Kui keegi oleks mulle öelnud, et 2023. aasta lõpuks elab meiega viis kassi, ei oleks ma seda eales uskunud. Või et neid vahepeal oli seitse – oleks lausa naernud.
Minu ämmal oli kolm kassi. Tema viimastel elukuudel sai üks neist neli poega. Nad kõik olid beebidena tõbised, suured olid vaktsineerimata, oppimata… Tahtsime aidata, aga kust sa selles seisus peale hakkad, kui kõike oleks vaja justkui korraga teha? Septembris võtsime väiksed koos kiisumammaga meie juurde hoiukodusse, aga mis edasi?
Tänan südamest Tartu Kassikaitset, kes tulid appi. Nõuanded, action plan, ussirohud, parasiiditõrjed, kiibid, vaktsiinid, antibiootikumid, steriliseerimised, passid – kiisudel on nüüd kõik tehtud ja olemas. Kaks väikest läksid uutesse kodudesse oktoobris ja detsembris, kolm suurt otsivad siiani uusi kodusid ja on senikaua meie juures hoius.
Ülejäänud kaks väikest – Mustake ja Chonky – on meie pere uued liikmed.
… Rahaasjad
Sellel aastal sai korralikult teenitud ja plaanipäraselt säästetud, aga tuli ka säästusid kulutada. Need on need hetked, kui patsutan endale õlale, et aastaid on mõistlikult majandatud ja seljatagust korralikult kindlustatud. Turbulentsed ajad koos ühe tööandja pankrotimenetluse, saamata jäänud palkade, teise koondamise ja ootamatute lemmik- ja hoiuloomade arvetega ei löönud meilt jalgu alt ära. Elu näitas taaskord, et tasub rahulikuma homse nimel täna veidi tagasihoidlikumalt elada küll.
… spordi statistika
| Aeg | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 |
| Logitud trennitunde | 502:50 | 387:16 | 327:27 | 290:48 | 271:55 | 332:37 | 334:21 | 345:07 | 426:00 | 537:00 |
| Ilma rullimiseta: netoaeg | 489:43 | 379:20 | 327:27 | 288:15 | 247:44 | 303:06 | 301:30 | 305:32 | 337:45 | 390:00 |
| Keskmine netoaeg päevas | 1:20 | 1:02 | 0:54 | 0:47 | 0:41 | 0:50 | 0:50 | 0:50 | 0:56 | 1:04 |
Ma ei tunne, nagu oleksin 2023. aastal jõhkralt trenni teinud, kuid numbrid ei valeta. Elu mahukaim aasta. Vaatame lähemalt.
Jooks
Lõpetasin 2022. aasta kokkuvõtte sellega, et tahaksin 2023. aastal teha ilusa sammu arengus edasi. Ma ei tea, kuivõrd ma edasi arenesin, sest tohutuid rekordeid ei tulnud, kuid mahu poolest tegin oluliselt rohkem kui aasta varem, tervelt 540 km võrra rohkem. Detsembri alguses viskasin pilgu numbritele peale ja sain aru, et ilmselt tuleb elu mahukaim jooksuaasta, seda nii kilomeetrite kui ka tundide poolest. Pingutasin siis ilusa ümara arvuni välja. 1900 kilomeetrini pole ma kunagi küündinud, tundide poolest oli elu tippvormis olles maksimum 210 tundi. Kõva jooksuaasta. Isegi vaatamata mai lõpus rebestatud vasakule säärele.
Kõndimine ja matkamine
Matkamise poolest oli tühi aasta, sest matkasin vaid ühe ringi ümber Pühajärve. Kõndimise poolest tuli aga tõeline rekordaasta. Sattusin pärast oma sünnipäevajooksu mõttele, et võiks proovida ühe korra 30 päeva järjest teha 10000 sammu päevas. See tähendab, et jooksuvabal päeval käisin eraldi kõnniringil, sh rattapäevadel. Sattusin seesugusesse hasarti, et lõpuks oli minu streak 199 päeva pikk. 200. päeval jäin koroonasse ja sellega minu järjestikune jada hetkeks lõppes. Pärast COVIDit hakkasin aga jälle otsast peale ning kokku oli kuid, kui tegin iga päev vähemalt 10000 sammu, üheksa. Äge!
Ratas
Aprillis tegin tervet aastat muutva otsuse ja vedasin end kohale esimesele hanna x moomoo naiste rattasõidule. Kevade ja suve jooksul käisin naistega koos ühisveeremistel 13 korda, 3 korral võtsin osa hanna virtuaalsõitudest, ühiselt käisime Tartu Rattarallil, mitmed rattaringid sai tehtud sõprade ja härra Jooksjaga. Sõitsin 80 km rohkem kui eelmisel aastal, tegelikult isegi veel rohkem, sest Monte Gordos ma linnarattaga kilomeetreid ei loginud. Tundsin end sadulas aina paremini.
Ujumine
Aura keskus oma rahvamassidega jätkuvalt ei kutsu. Novembris töölähetustes viibides tekkis võimalus Aqva ja Pühajärve spaa rahulikes basseinides ujuda. Kui ei pea tõuklema ega saja inimesega arvestama, siis ujun mõnuga. Lisaks üllatasin end ja suplesin/ujusin Portugalis viibitud kahe nädala jooksul vähemalt ühe korra iga päev ookeanis, kus kraade oli 14–16. Mina, kes ma Eestis alla 20-kraadisesse vette eriti hea meelega ei lähe.
Jõutreeningud
Jõutrennide osas jäin eelmisele aastale umbes 10 tunniga alla. Üldplaanis võin aga rahule jääda, sest iga kuu sai vähemalt mõni ÜKE või BodyPump tehtud.
Kokkuvõttes:
| 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | |
| Jooks | 48% | 44% | 39% | 17% | 72% | 69% | 68% | 51% | 46% | 37% |
| Kõndimine ja matkamine | 25% | 19% | 28% | 51% | 3% | 2% | 3% | 1% | 11% | 13% |
| Ratas | 10% | 14% | 3% | 9% | 1,5% | 0% | 1% | 8% | 12% | 14% |
| Jõud | 14% | 21% | 20% | 18% | 25% | 26% | 26% | 27% | 33% | 32% |
| Ujumine | 0% | 0% | 8% | 0% | 0% | 0% | 0% | 2% | 6% | 6% |
| Muu | 3% | 2% | 2% | 4% | 1,5% | 1,5% | 5% | 12% | 3% | 11% |
… õppetund
Miski pole püsiv peale muutuste.
Herakleitos
Nourish, Train & Flourish 