Berliin, siit ma tulen!

Berliin
Mis te arvate, kui palju õnnepisaraid ma kontoris pärast selle ekraani nägemist nutsin? 🙂

Nagu ma eelmisel korral kirjutasin, siis loosirattas mul õnne ei olnud ja Berliini pääset ma loosi teel ei lunastanud. 😭 Kuna härra Jooksja oma koha stardinimekirja aga sai, siis kavatsesin ma lõpuni võidelda, et mina septembris oma unistuste võistlust vesise suuga vaatama ei peaks.

Minu jaoks viimane võimalus olid need 1000 heategevuskohta, kuhu sai registreerida 5. detsembril kell 9.00 Kes-Euroopa aja järgi. Paljudele, kes esimeses voorus rejection letter’i said, jäi märkamata, et 1000 kohta tuleb veel välja. Neid jagati aga first come, first served põhimõttel. Eesti keeli: kes ees, see mees saab maratonile! 🏃🏻‍♀️

… ja loomulikult olid need 1000 kohta eraldi hinnaga. Nagu tavapärane osalustasu – 125€  – oleks veel vähe, siis nende kohtade näol on tegu heategevuskohtadega ehk koht stardinimekirjas maksab 190€, st 65€ läheb otse Berliini lastele mõeldud heategevusprojekti. Lisaks tuleb iga registreerimisega osta juurde kiibi kasutamise tasu 6€. Lõpetaja T-särk maksab veel 30€. See pakett kokku maksis mulle seega ei vähem ega rohkem kui 226€. Autš.

Kolmapäeval, 5. detsembril kell 10 Eesti aja järgi olin mina Berliini maratoni kodulehel ja valmis regamislinke klikkima. Mu pulss oli tol hetkel konkreetselt ligikaudu 100. 😅Esimestel minutitel ei juhtunud aga mitte kui midagi. Ma ei kujuta ette, mitu korda ma seda lehte refresh’isin. Ja lõpuks, 7 minutit kell 10 läbi tekkis nupuke Click here!.

Sattusin järjekorda.

Please wait.

It will be your turn soon.

Please wait.

Olin juba kindel, et järgmine hetk tuleb ette kiri, et kohad on otsa saanud. Siis aga sattusin registreerimise lehele. Kuna arvuti oli mu andmed eelmisest korrast meelde jätnud, läks infoväljade täitmine kiiresti. Sai kõik “linnukesed” ära tehtud ja kaardi andmed sisse kantud ja siis vajutasin ärevalt registreerimise nuppu. Mõtles ja mõtles… Ja ma olingi kirjas! 😍

Ma sõna otseses mõttes nutsin kontoris laua taga rõõmupisaraid. Lihtsalt nii hea meel oli. 🙂 Money well spent. 

Nüüd tuleb ikka teadlikult edasi treenida, korraks mõtlesin isegi treeningplaani tellimisele uuel aastal ja motivatsioon oma õhupalliks paisunud füüsiline vorm paremaks lihvida on ikka tunduvalt tõusnud. Mul on järgmine suur eesmärk olemas. Awesome! Vinge! 😍😍😍

Advertisements

Workout Week 26.11–2.12.2018

… ja aasta viimane kuu on alanud.

26.11–2.12.2018

Esmaspäev: Jooks Jõud Venitus. Kerelihaste päev. Natuke jooksmist (6:46 min/km, 138 bpm) ja siis terve posu harjutusi kõhule, külgedele ja seljale. Täpselt samamoodi nagu igal esmaspäeval. Ilmselt päeva parim osa.

Teisipäev: trennivaba. Olin terve päeva töökohustuste tõttu Tallinnas ja koju jõudsin tuttu mineku ajaks, seega ei mingit trenni. Kahjuks.

Kolmapäev: Jooks Jõud Venitus. Jalapäev. Väike jooks (6:58 min/km, 138 bpm) ja peaaegu 3 ringi harjutusi jalgadele: väljaasted, igasugused tõsted, kummilindid. Need seina ääres istumised… Aiaiai.

Neljapäev: trennivaba. Olin Lätis koolitusel, seega taaskord ei mingit trenni.

Reede: BodyPump. Eile sain Berliinist kehvad uudised, seega mingit jooksuisu mul polnud. Tegin oma BodyPumpi ära – ärge valesti aru saage, hea trenn oli! – ja jalutasin nukralt koju.

Laupäev: pikk jooksumatk. Tegime oma JJV pundiga ühe pikema 5+5 minutit süsteemis jooksumatka. Isegi kodust TYSKi läksin ilusti 5 minuti kaupa joostes ja kõndides. Spordiklubist võtsime suuna mööda uuemaid teid Ihaste poole ja käisime ära ka Hipodroomi tänava uuel kergliiklusteel. Sealne lisandunud jupike kergliiklust teeb pika jooksu planeerimise Ihaste suunal veelgi kergemaks ja mugavamaks.

Ilm oli ikka päris krõbe – hommikul näitas kraadiklaas 10 külmakraadi ja tunnetavat temperatuuri -14 – ja tuulisemates kohtades võttis see jäine ilm näo ja jalad kohati ikka päris külmaks, aga üldiselt üllatavalt mõnus matk oli. See 2 ja pool tundi ning pea 19 km läks koos teistega ikka väga ruttu ja mingit allaandmise tunnet peale tulla ei jõudnud. 7:50 min/km, 140 bpm. Valmistume hoogsalt jõulujärgseks pekipõletamise aktsiooniks, kus tuleb 30+ km vastu pidada.

Pühapäev: trennivaba. Kavatsen terve päev veelgi sügavamale oma to-do listi sukelduda ja asjalik olla, sest teha on palju ja väsimus on levelil 9000.

Kokkuvõttes:

26.11–2.12.18

Selle asemel, et siin öelda, mida ma järgmisel nädalal teha kavatsen, saab kõik järgmise 3 nädala tegemised kuni jõuludeni kokku võtta hästi lihtsalt: üritan ellu jääda. Kuidas vaid tahaks päriselt puhata ja mitte midagi teha ega millegipärast muretseda… Ma olen lihtsalt nii väsinud. Läbipõlenud?