Food Friday postitustes jagan ma oma reedest menüüd. Tervislik või mitte: kirja saab pandud kõik.
Hommikusöök: kell 10
- kaerahelbe- ja klii puder
- moos
- maapähklivõi
Lõunasöök: kell 15
- täisterapasta
- ketšup
- 1 tl majoneesi
- 2 tomatit
- ahjulõhe
Pärast trenni: kell 18
- 1 banaan
- 300 g kohupiimakreemi
- 1 spl moosi
- 3 kikerherne ja maapähklivõi küpsist – ülihead! (Kristi retsepti järgi, mee asemel panin purustatud rosinaid)
Täitsa tervislik menüü, palju maitsvat toitu – täpselt nagu mulle meeldib. 🙂
