2025. aasta kõige olulisem…

… inimene

Abikaasa.

… reis

Patagoonia. Täitsime ühe oma bucketlist sihtkoha-unistuse, külastades Argentina ja Tšiili Patagooniat. Nüüd oleme külastanud kõiki maailmajagusid peale Austraalia ja Antarktika. Esimeses võiks kunagi ära käia, teisele käisime piisavalt lähedal ära.

… saavutus

Ellujäämine? See pole isegi nali… Möödunud aastal ei juhtunud justkui midagi eriliselt hullu, mis oleks tugevalt raputanud, aga üldine stressifoon elus on kuidagi liialt kõrge. Olen pidevalt väsinud, mitte füüsiliselt, aga vaimselt. Mäletan aastast ainult seda, et käisin tööl, trennis ja kaks korda reisil. See rong ei sõida õiges suunas, aga ma ei oska ringi pöörata. Tunnen tugevalt 2018. ja 2019. aasta mustreid kordumas, aga ei oska pidurit tõmmata. Murelik, aga aus kokkuvõte.

… spordisündmus

Maraton. Olen uhke, et suutsin s*tas seisus hoida pea selge, suruda ego alla, langetada õiged otsused ja joosta ühe kõige targema maratoni oma elus. Uhke.

… rahavärk

Oli järjel. Sai reisihoiust kõvasti luftitatud, aga läks vähemalt asja ette.

… spordistatistika

Aeg

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

Logitud trennitunde

567:30

564:56

502:50

387:16

327:27

290:48

271:55

332:37

334:21

345:07

426:00

537:00

Ilma rullimiseta: netoaeg

565:01

561:38

489:43

379:20

327:27

288:15

247:44

303:06

301:30

305:32

337:45

390:00

Keskmine netoaeg päevas

1:33

1:32

1:20

1:02

0:54

0:47

0:41

0:50

0:50

0:50

0:56

1:04

See hakkab juba iga-aastaseks traditsiooniks saama: tegin elu mahukaima aasta.

Jooks

Sellel aastal jooksin üle 200 km vähem kui aasta tagasi. Tõele au andes on seegi auväärt tulemus, arvestades, et olin tervisega mitmel korral täiesti tupikus. Küll hambaga, küll seljaga, küll vigastusega, küll viirushaiguste jadaga, nii mitu korda järjest. Isegi kaks päeva enne maratoni jäin haigeks. Võtab jooksuaasta hästi kokku.

Kõndimine ja matkamine

Jätkasin oma igapäevast 10 tuhande sammu väljakutset, jõudes aasta lõpuks 839-päevase streakini. Läbisin kõndides ja matkates aastaga peaaegu 1000 km. Aasta lõpetas meie suur matkareis Lõuna-Ameerikas, kus eelneva erilise ettevalmistuseta tegin oma tavalise vastupidavuse pealt ka kõige raskemad matkad ja tõusud väga edukalt kaasa, ilma et oleks kuidagi rõvedaks või liiga raskeks ära läinud. Ehk ainult kõige pikema, 14-tunnise matkapäeva lõpp oli erand, kui olime palavaga matkasaabastes 36 km matkanud.

Koos kõigi muude aktiivsete tegevustega, mis eeldavad sammude tegemist ehk ratas ja ujumine välja arvatud: 5 818 953 sammu aastas, keskmiselt 15 942 päevas. Sutsuke vähem kui eelmisel aastal, aga praktiliselt sama aktiivne aasta.

Ratas

Rattaga sõitsin sel aastal tervelt 10 km rohkem kui eelmisel. Stabiilsus. Peamiselt kogunesid kilomeetrid Tartu Smart Bike’idega kodu, töö ja trenni vahet vurades. Ainus kuu, kus ratta selga ei istunud, oli veebruar.

Ujumine

Ujumine piirdus üksnes suplustega Atlandi ja Vaikses ookeanis ning kohalikes Eesti järvedes.

Jõutreening

Jõutrenni osas tuli sel aastal oodatud kasv: kui olen vigastatud, siis saab vähemalt jõutrenni teha. Ainus jõutrennivaba kuu oli september, kui kogu fookus oli maratonitrennidel ja jooksuradadel.

Kokkuvõttes:

	2025	2024	2023	2022	2021	2020	2019	2018	2017	2016	2015	2014
Jooks	39%	45%	48%	44%	39%	17%	72%	69%	68%	51%	46%	37%
Kõndimine ja matkamine	39%	40%	25%	19%	28%	51%	3%	2%	3%	1%	11%	13%
Ratas	9%	7%	10%	14%	3%	9%	1,5%	0%	1%	8%	12%	14%
Jõud	13%	8%	14%	21%	20%	18%	25%	26%	26%	27%	33%	32%
Ujumine	0%	0%	0%	0%	8%	0%	0%	0%	0%	2%	6%	6%
Muu	0%	0%	3%	2%	2%	4%	1,5%	1,5%	5%	12%	3%	11%

… Õppetund

Tuleb õppida rahulikumalt elama, enne kui elu ise selleks sunnib.