Esmaspäev ja teisipäev: puhkus. Esmaspäeval käisin Viljandis järvejooksu pildistamas ja teisipäeval olin õhtul Tallinnas ning sain alles öösel koju. Ei olnud eriti puhkuse moodi. 😀

Kolmapäev: Jooks Jõud Venitus. Olin terve päev tatine ja pea paks otsas. Aga noh, trenni oli ikka vaja minna ju. 😀 Esiteks väike soojendusjooks, siis harjutused ja kiirendused otsa. Põhiosas jooksime Cooperi testi. Vaatamata tatitõvedele tuli Cooperis korralik tulemused: 2550 m. Sellega ületasin nii eelmise aasta rekordi (2430 m) kui ka sellel aastal Parkmetsa jooksu sees joostud rekordi (2480 m). Tahtsin 4:45 min/km tempos joostan ja tuli 4:43 min/km (177 bpm). Tegelikult nii verd ninast välja ei jooksnud, kui peaks. Seega: areng on olnud tubli.

Neljapäev: kerge jooks. Kartsin, et neljapäev pidi olema vaba päev, aga treener lubas jooksma minna. Jeeiiii! 🙂 Üks mõnusamaid jookse sellel aastal. Ilm oli mega, tuju oli sama hea ja kõik klappis hästi kokku. 6:36 min/km, 149 bpm.

Reede: Heateo jooks. See jooks oli suhteliselt rist ja viletsus. 😀 Sörk/kõnd Tähtvere spordiparki oli vaevaline, mul hakkas pistma ja jalad olid nagu pakud. Jooks oli OK, aga jalad ikka rasked. Eks põhiline oli heateo tegemine ja kogutud 16000€ on ikka väga vägev number.

Laupäev: puhkus.

Pühapäev: Tartu Jooksumaraton. Ma arvan, et kui ma ütlen, et jooksin poolmaratoni ajaga 1:54:14, siis see ütleb püsilugejale juba absoluutselt kõik, mida on vaja selle võistluse kohta öelda. #3aastatunistamist

Kokkuvõttes:

Ma ei oskagi siin ühtegi ilusat kokkuvõtvat lauset moodustada. Ma alistasin 3 aastat jälitatud poolmaratoni 2 tunni piiri. Ja korraliku varuga. Maastikul. Take that, haters!

---

2017. aasta Eesti parimat spordiblogi saab valida SIIN.