Esmaspäev: JJV. Kerge jooks ja pikk rullimine.

Teisipäev: lihashooldus. Esimest korda üle mitme kuu lihashoolduse tunnis. Alates sellest sügisest on treenerina tagasi Marit. Seega pöörame rohkem tähelepanu seljale ja natuke vähem jalgadele, kuigi jalgadele teeme massaaži ka sõrmedega, mis mulle meeldib. Esireied oli uskumatult valusad.

Kolmapäev: JJV. Kerge jooks, jooksuharjutused ja 4 x 100 m lahtijookse. Meeldiv trenn oli. Hiljem jälle rullisin väga tublisti.

Neljapäevast laupäevani puhkasin. Sääred oli valusad ja ei hakanud riskima.

Pühapäev: Tallinna maraton. Pikemalt kunagi sellel nädalal.

---

Ravin nüüd lihasvalu ja hakkan kunagi maratonipostitust kirjutama.