“Vähe veel, et paks – pildistada ka ei oska!”

6-08-2017-1020

Ehk kuidas sportlikud blogijad kokkutulekut pidasid.

Kes aru ei saanud, siis see pealkiri oli üks meie tüüpi naljadest, mis kokkutulekult läbi käis. Kusjuures: ei käinud üldse minu kohta, kuigi võiks vabalt heiteri kommentaariks minu kohta sobida. 😀

See äge päev toimus pühapäeval, 6. augustil. Mina olin eelneval päeval jooksnud ära ühe 12 km pika jooksu ja veetnud peaaegu sama arvu tunde kaamera taga pulma pildistades. Koju jõudsin pulmast rampväsinuna kella 3 paiku hommikul. Kell 8 oli äratus, sõime ema sünnipäeva puhul torti, jätsin vanemad ja venna oma korterit remontima (küll ma olen ikka hea pereliige…) ja asusin ise kella 10 paiku bussiga Viljandi poole teele, et blogijatega üks päev veeta.

Bussis avastasin, et Viljandi polegi nii väike linn ja et kui ma pean jalgsi bussijaamast MyFitnessi minema, jään ma üritusele hiljaks. Kuna mul on kogu aeg nii palju teha, siis ei olnud ma üldse selleks ürituseks valmistunud. Kell 3 öösel vaatasin, et too buss sobib ja nii ongi. Aju ei töötanud üldse ega tulnud mõttessegi, kas ma jõuan üldse veel õigesse kohta kõndida. Oijah. 😀 Silmad oma lollusest häbi täis helistasin Marisele, meie ürituse superkorraldajale (ÜLIsuured tänud ja kummardused, siiralt ja ausalt!), kas ta äkki saaks mind bussijaamast peale korjata. Õnneks sai. 🙂 Aitäh!

Olime vist teised, kes kohale jõudsid. Päev algas meil kahe treeninguga, mis toimusid Viljandi MyFitnessi klubis. MyFitness oli nii lahke, et ei küsinud ruumide rendi eest meilt isegi raha. Aitäh neile! Vahetasime seal vaikselt riideid ja järsku kuulen, et keegi tuleb ja vaikselt sosistab: “… Margit.” Nagu oleks kedagi kuulsat näinud. 😀 Veider tunne oli kohe sees. Ma olen ju täiesti tavaline inimene. Vaikselt kogusime pundi kokku, otsisime oma saali üles ja hakkasime trenniks valmistuma.

Esimene missioon oli tööle saada 1) mikker 2) muusika. 😀 Pusisime seal tükk aega, lõpuks kutsusime administraatori ja saime üheskoos asjad siiski tööle. Mariliis jõudis ka kohale ja trenn võiski alata.

maris2
Kõik blogijad proovivad aru saada, kuidas see makk tööle saada. 😀 Foto: Maris

Esiteks astus lavale Kati, kes andis meile oma kuulsat Piloxingut, millest me kõik ta blogist korduvalt lugenud oleme, aga mida keegi meist vist varem harrastanud ei olnud (peale Kati enda loomulikult). Kuna minul on koordinatsiooniga asjad täpselt nii, nagu nad on (loe: kehvasti), siis natuke pelgasin ka, aga lõpuks suutsin end seal vist enam-vähem liigutada. Arenguruumi on kindlasti tohutult, aga noh, pingutasin nii, kuis oskasin. Tegelikult on hullult äge trenn ja kohati meenutas mulle BodyCombatit (kuigi ma pole ekspert, sest Combatis olen käinud elus… 2 korda?). Pulsi sai korralikult üles: korraks viskas isegi 186 peale, mida ma trennis tavaliselt mitte kunagi ei näe ja jooksuvõistlustel kohtun selle pulsiga samuti üliharva. Saalis oli päris kuum ka ja kalorid põlesid täisvõimsusel.

6-08-2017-10016-08-2017-1011

Kuna blogiauhindadel juhtus sel aastal spordiblogide seas üks kahetsusväärne juhtum, nimelt 2. koha omanik kogus hääli auhinnaloosiga, mida ma õigeks ei pea, ja selle tagajärjel jäi Kati ilma oma ausalt välja teenitud 3. kohast, siis tuli mul juba juunis idee midagi omalt poolt teha, et seda ebaõiglust leevendada ja näidata üles oma toetust eetiliste ja ausate blogijate suhtes. Panin koos Marise abiga kokku ühe tagasihoidliku kingipaki, millesse panustasid sellised toredad inimesed-ettevõtted nagu Kukupesa, kes andis omalt poolt väga nunnu ja südamliku kaardi, High5 Eesti, minu kauaaegsed sõbrad ja toetajad, kes panustasid ühe head manti täis joogipudeliga, sporditoit.ee, kes andis omalt poolt veel head spordikraami, ja meie kallis Helena, kes kinkis Kati kingikotti ühe isiklikult kirjutatud pühendusega kokaraamatu. Tundus, et Katile meeldis ja žest liigutas teda, mis oligi kogu asja eesmärk. 🙂 Aitäh kõigile osapooltele, tänu kellele see pakike reaalsuseks sai! Neid ettevõtteid võite julgelt toetada, sest ka nemad on hindavad eetilisust ja ausust.

6-08-2017-1016

6-08-2017-1018

Edasi liikusime minu jaoks mugavustsooni: tegime läbi ühe eriliselt mõnusa BodyPumpi treeningu, mida juhatas meie oma Laura. Väga palavaks kiskus, treener motiveeris ja keskmine pulss tuli üle 10 löögi kõrgem kui BodyPumpis tavaliselt. Eriti äge oli see, kui rinnaloos tahtsin põlved kätekõverduste ajaks maha panna küll, aga kuna need tilkusid higist (TMI, I know), siis pidin kätekaid ikka sirgetel kätel tegema, sest selle parkettpõranda peal mu põlved lihtsalt sõitsid, kuhu ise tahtsid. 😀 Üldiselt pingutasin end tagasi hoidmata ja jõhkralt hea Pump oli. Iga Pumpi treener mulle ei meeldi, aga Laura meeldis küll! 🙂 Üldiselt on meil blogijate seas väga häid treenereid (just teie, Kati ja Laura!), kes oma ametis veel kindlasti väga suuri tegusid teevad. Aitäh teile kahe mõnusa trenni eest!

katikiipsaar1
Ma pean mainima, et väga hea pildistamisnurk minu jaoks. Loodan, et keegi mu lühikeste pükste tõttu pimedaks ei jäänud. 😀 Foto: Kati K

Edasi tegime kiirelt pilte, suundusime pesema ja siis kiirelt korisevate kõhtudega järve äärde piknikku pidama. Ilm elas muidugi oma elu, tuul tahtis pea otsast puhuda, päikest ei olnud ja tagatipuks hakkas vihma ka sadama. Varjusime paviljoni katuseääre alla, laotasime kõik oma head joogid-söögid laiali ja hakkasime mugima ja jutustama. 😀 Toidupoolisega toetasid Valio, kes andis meile palju head juustu, kodujuustu, proteiinijogurtit ja -kohupiimakreeme, dipikastmeid ja valgupiimasid, Puls mitmesuguse magusa kraamiga nagu Kex vahvlid ja küpsised – ülihead muideks!, joogipoolisega kosutasid spordijookide poolelt Vitamin Well ja Nocco. Loomulikult ei puudunud laualt ka värsked köögiviljad ja puuviljad ja tavaline vesi. Jutuvada ei tahtnud lõppeda, päike tuli välja ja oligi aeg ümber Viljandi järve matkale asuda. 🙂

 

 

6-08-2017-1047

 

 

 

6-08-2017-1050

Kuidagi jooksvalt kujunes meil välja kaks gruppi: kihutajad ja normaalsed. 😀 Mina sattusin sinna kihutajate gruppi. Tuleb välja, et kui mingitest teemadest väga kirglikult rääkida, siis samm kohe automaatselt läheb kiireks. Tegime küll mitu pausi, et ootame ikka teised ka järele, ikka jube ebaviisakalt ju tormame, ja siis lähme koos edasi, aga millegipärast ikka tuli kogu aeg liiga kiire tempo sisse. Rada oli iseenesest huvitav, oli ilusaid vaateid, oli raskeid tõuse, aga kõige põhilisem oli hea seltskond. Jutustasime nagu vanad sõbrannad, kuigi tegelikult olin kogu pundist kohtunud ja natuke rohkem rääkinud varem vist ainult Laura ja Kristinaga.

mariliis2
Matkal. Foto: Mariliis
mariliis1
Veel blogijate tagumente. 😀 Foto: Mariliis

img_2450

Ring ümber järve võttis aega 2 tundi tempokat kõndi. Loomulikult oli meil siis juba uuesti kõht tühi. 😀 Kuna päike oli jälle välja tulnud, siis tegime uue pikniku ja sõime eel head ja paremat. Ja jutustasime: kõik elu ja teemad ja blogijad sai läbi hekseldatud. Naerda sai ka korralikult. Järsku oligi kell juba 19 ja natuke kurvalt hakkasid kõik laiali minema. Regiina viskas mind veel bussijaama, kust siis lõpuks kella 21ks koju Tartusse jõudsin. Oli see vast päev! Ja ma veel kaalusin, kas ikka jaksan minna. Mul on nii hea meel, et ma läksin. Ootan juba väga järgmist korda. 🙂

maris1
Piknik number 2. Nöod ja naeratused räägivad iseenda eest. Foto: Maris

Lõpetuseks veel aitäh meie toreda seltskonna liikmetele (panen siia täitsa suvelises järjekorras): Kati O, Kati K, Laura, Maris, Cris, Sigrid, Kristina, Regiina, Mariliis. Ägedad naised olete! 🙂

PS! Kui mõni sportlik blogija luges ja mõtleb, et tema tahab järgmine kord ka sellisest sündmusest osa saada: andke kommentaarides endast koos blogi lingiga märku, siis teame teid järgmine kord kutsuda. Kõiki kahjuks veel ei tea, ei jõua jälgida ja ei tunne, aga miks mitte tuttavaks saada. 🙂

Narva Energiajooks 2017 | Eesti Blogiauhinnad 2017

Narva Energiajooks on minu jaoks väga tähendusrikas jooks. See oli minu esimene rahvaspordivõistlus, jooksin 7 km ajaga 52 minutit. Aasta oli siis 2013. Narvas jooksin ma aastal 2014 oma elu esimese poolmaratoni ajaga 2:10 ja olin maailma kõige õnnelikum inimene. Ka sellel aastal ei valmistanud Narva pettumust. Kohe kõigest pikemalt.

Ida-Virumaale sõitsin juba reede õhtul. Vaatasin perekonna üle ja sõin kõhu head-paremat täis. Minu ema ei vea selles osas kunagi alt. 😀 Uni oli enam-vähem ja laupäeval ärkasin isegi enne äratuskella ise 7.30 ajal üles. Hullult närviline oli olla. Korralikult keeras kõhus. Narva läksin ju konkreetselt aega jooksma. Toppisin endale vägisi pudru sisse ja kella 9 ajal asusime Narva poole teele. 50 km autosõitu möödus väga ruttu.

Kohapeal sain ruttu numbri kätte, käisin vetsus ära ja asusin oma trennikaaslasi otsima. Õnneks ka see missioon sujus probleemideta. 🙂 Sealt suundusime juba ühiselt soojendusele. Jalg oli isegi päris hea. Kui kolmapäeval trennis põlvetõsteid tegime, siis ei tõusnud see jalg mitte kuskile. Laupäeval oli seis aga vastupidine. Mis mul selle vastu olla sai! Kiirelt tegime ühispildi ka ja juba lendasin kiirelt oma support teami otsima, et võta viimased sõõmud vett, kasta pea märjaks ja kinnitada geelid endale külge. Ühe stardieelse geeli (High5 apelsini IsoGel) pistsin kohe pintslisse. Õnneks sain vaatamata suurele stardinumbrile siiski oma trennikaaslaste juurde välja murtud, et nendega koos startida. Õues oli juba päike kuumutamas ja temperatuur 20 ligi. Ei noh, tore. Aga midagi polnud teha. Joosta oli vaja. 

img_1793
Parim tiim maailmas!

img_1753

Stardist läksin minema koos Maria ja Liisiga. Küll need hakkasid kohe vajutama. Põhimõtteliselt 5:00 tempos mäest üles. Kilomeetrikese hoidsin neist hammastega kinni, aga siis sain aru, et nii kaugele ei jõua. Tuleb oma jooksu joosta. Lasin tempo ja pulsi natuke 180 allapoole ja nii oli lootust seal kuumas ka ellu jääda.

Õnneks esimene joogipunkt tuli juba 3 km peal. Hakkasin kohe end kastma ja tankima. Linnas kulgemine eriti mõnus ei olnud, õhk väga palju ei liikunud. Lisaks pidin üht geeli käes hoidma, kuna see oleks peaaegu mu geelivööst välja kukkunud. Välja veninud teine. :/ Õnneks teine geel vähemalt püsis ilusti paigas.

Kohtasin teel nii mitmeid tuttavaid. Nii mõnigi küsis, mis plaan on. Ütlesin, et plaan on alla 2 tunni joosta, aga ilm on selline, et tuleb leppida sellega, mis tuleb. See oli ka täiesti tõsi jutt. Ideaalilma puhul oleks võinud ju 1:50 püüdma minna, aga selle ilmaga tuli realistiks jääda. Eks peas oli see teadmine, et mitteametlikult olen ma ju poolikut 1:54:14 jooksnud. Aga see oli koos oma tempomeistriga ja ideaalse ilmaga… Ametlik Lissabonis joostud rekord 2:01:54 oli aga kindlasti üle joostav.

img_1774
Ei jooksnud kiirelt, vaid lendasin madalalt.

Lõpuks tuli 8 km joogipunkt, kus sain lõpuks käes kantud geeli ära võtta. Ikka High5 õuna EnergyGel, mis on täitsa ametlikult minu lemmik geel. Ausalt öeldes ega seal 8 km peal ei olnud üldse nii kerge, kui poolmaratonil 8 km peal peaks olema.

10 km täitus minu kella järgi 53 minuti peal. Kuna kilomeetripostid tulid omajagu hiljem kui mu kellal, siis ametlik 10 km aeg oli 54:23, koht 588. Õnneks sai seal paar km puude varjus joosta. See päästis tõesti väga palju. Kohe tuli peale ka joogipunkt, kus Lemberg soovitas end korralikult märjaks kasta ja juua. Pidin isegi veidi punktis ootama, et kaks topsi vett kätte saada, aga need 3 sekundit olid vajalikud. Üldiselt suutsin joogipunktid jooksusammul läbida ja sinna minimaalselt sekundeid jätta.

Algas minu lemmik lõik: edasi-tagasi lõik Narva-Jõesuu maanteel. Saab kõik tuttavad ära vaadata ja neile kaasa elada. Õnneks oli seal ka tuult, mis jahutas. Tuli 3 km järgmise joogipunktini vastu pidada. Sealt jäi 8 km sirget teed finišini. Raske oli. Ega selles jooksus midagi nautida ei olnud. Lihtsalt jooksid ja lootsid, et varsti saab see õudus läbi.

Motivatsiooni aitas hoida meie suurepärane treener Maris, kes koos Liisi abikaasa Argoga ratastega rajal olid ja meile vähemalt 5+ kohas kaasa elasid. Paneb ikka jooksma küll, kui keegi kogu aeg hea sõnaga tagant utsitab. 🙂 Sain neile ka oma tühjaks saanud geelivöö ära anda. Jubedalt soonis teine vöökoha ümber.

Alates 16. km-st hakkasin ma tõsiselt kilomeetreid lugema. 5 km oli jäänud ja julgustasin end sellega, et maksimaalselt 30 min on jäänud. Jalad muutusid vaikselt tinaks ja kerge “seina” tunne tuli peale. Mingis oma mullis voolasin seal edasi. Meie trenni teine Tauri jooksis algusest peale minuga sarnast tempot, seega proovisin teda mitte liiga kaugele ette ära lasta.

Kuskil seal kandis möödusin imekombel Mariast. Kahjuks oli pistmine tal päris hulluks läinud. :/ Minul oli ka terve tee kõht valus ja mõlemal pool oli väike pistmine sees, aga proovisin seda ignoreerida. Paarilt kõndijalt küsisin, kas pistab. Sain eranditult vastuseks jah. Soovitasin neil käed üles tõsta, kuna see aitab vahelihast vabastada. Loodan, et vähemalt kellelgi see nõu oli ka abiks. 🙂 Katkestajaid oli ka omajagu näha. Ilm ei halastanud ei esimestele ega viimastele. 

Lõpuks jõudis kohale 18 km märk. Minu tempo oli ikka päris ära langenud (kuigi numbrid nii koledad ka ei olnud, kui rajal tundus) ja jalad ei tahtnud üldse liikuda. Kuskil seal ütles Maris veel, et ilus samm. Ta tegi vist nalja. 😀

img_1795
Algus oli suts kiire, aga üldiselt: olen väga rahul!

Viimased 3 km kulgesid täiesti omas mullis kuskil maratoni seinalaadses seisundis. Jõudsin korraks ka mõelda, et nii hea, et tegu on poolmaratoniga, mitte täispika maratoniga ja loodan, et sügisel Tallinnas ilm kõigile kas või üks kord halastab. Nahk oli õlgadel päikesest põlemas, kuigi hommikul sai end SPF30 sisse määritud. Ilmselt oli see higistamise ja kastmisega kõik maha kulunud. Kõhus ikka pistis. Külmavärinad olid mind kimbutanud juba viimased 12–13 km. Tundus, et geelid natuke aitasid nende vastu, aga asi võis ka selles olla, et oma kaks geeli võtsin ma siis, kui kohe ka puude vari natukeseks peale tuli (8 ja 16 km). Jalad ei tahtnud enam tõusta ja paaril korral mõtlesin, et põhiline on mitte kokku kukkuda. Keskendusin jooksmisele, ei vaadanud ei tempot ega kella. Peas kõlasid sõnad Urmas Randma trennist:

“Ei mõtle, püsikiirushoidja peale ja jooksed!”

Lõpuks sai täis 20 km. See oli esimene kord, kui ma kellal teise ekraani ette panin, kus näen kulunud aega ja läbitud distantsi. Pilk kellale näitas, et tegelikult on lootust oma mitteametlik pooliku rekord (1:54:14) üle joosta. Kuskilt aga midagi juurde panna enam ei olnud. Lihtsalt kulgesin, endal vahepeal isegi silmad kinni, ja üritasin vastu pidada. Näod, mida ma tegin, olid kõike muud kui ilusad. Kuna eelnevalt olid kilomeetripostid tulnud paarsada meetrit hiljem kui mu kellal, siis mul suuri lootusi ei olnud, et mitteametlik rekord üle saab joostud. Selles saunas oli iga aeg alla 2 tunni minu jaoks hea! Peab tunnistama, et vorm oleks enamatki lubanud, aga mis sellest enam. Oli mis oli. Alati ei saa ideaaltingimustes joosta.

Narva viimane kilomeeter peegeldab hästi kogu Narva Energiajooksu poolmaratoni rada. Muusikat, ergutamist ja meelelahutust on raja ääres korralikult, aga mitte nii palju, et see ajudele hakkaks. Rada on tegelikult väga põnev, samas kiire. Finišikilomeetri poolest ei jää Narva kuidagi alla Tartu Linnamaratonile või nendele aegadele, kus Tallinnas vanalinna veerel joosta sai. Tänaseks tean Narva rada liigagi hästi: nagu kodus jookseks.

Teadsin, et pärast silda tulebki kohe kauaoodatud finiš. Maris veel ergutas mind, et hea samm, hea tempo ja super aeg tuleb. Finišis paiskasin veel käed taeva poole ja kohal ma olingi. Juhei!

Brutoaeg: 1:54:25. Aimasin, et netoaeg võib olla kiirem kui mu mitteametlik isiklik rekord. Seda ta 7 sekundi võrra ka oli. 1:54:07 on minu uus pooliku rekord. Uhke värk! 🙂 Kiskusin kohe nokatsi, mis nii häirima oli hakanud, peast ära ja kaanisin 2 pudelit vett ja spordijooki endale sisse. Kõht ikka valutas, aga emotsioon korvas absoluutselt kõik. Minust jäi kõik sinna rajale. Ma poleks suutnud sekunditki kiiremini joosta.

img_1789

Aeg oli suurepärane. Kõik muu selle jooksu juures oli halb: enesetunne, pistmine, ilm, jalad, joodikupäevitus. Suuresti aitas kuuma taluda mu uus Puma maika, mida kartsin selga panna, sest ta on natuke paksemast materjalist, aga tuli välja, et see on ideaalne särk: ta lihtsalt ei kuiva selga ära. Terve jooksu vältel hoidis mu kere jahedas. Ja tegelikult polnud ainult aeg hea: rada ja kaasaelajad olid ka suurepärased. 🙂 Jäi vaid kummitama, et mis aja ma küll siis oleksin jooksnud, kui meid jaheda ja pilves ilmaga oleks kostitatud… Aga see, et sisse jäi tunne, et sellel distantsil on võimalik veel aega parandada, on tegelikult hea tunne. Väike saavutusnälg on ainult positiivne. 🙂

12. poolmaraton sai joostud. Nüüd tuleb hakata sügishooajaks põhja laduma. Varsti peaksin selleks saama ka Urmas Randma jooksukava kätte. Järgmine võistlus tuleb ilmselt alles augustis, kui just enne hulluks ei lähe ja mingeid väiksemaid sutsakaid kaasa ei tee. 😀

Kokkuvõttes:

  • Aeg: 1:54:07
  • Distants: 21,1 km (minu kell: 21,23 km)
  • Keskmine tempo: 5:23 min/km
  • Max.tempo: 4:01 min/km
  • Keskmine pulss: 175 bpm
  • Max.pulss: 188 bpm
  • Koht: 575/1013
  • Koht naiste seas: 114/339
  • Koht N vanusegrupis: 76/207
  • Kulutatud kalorid: 1492 kcal

Viimaks on paslik rääkida teisest suurest ja tähtsast sündmusest, mis samal päeval toimus. Eesti Blogiauhinnad 2017. Paar päeva enne gaalat sain ma kirjakese, kus küsiti, kas sooviksin üritusele väikse tervitusvideo teha, kuna mu blogi hääletati esikolmikusse. Kohta ma teada ei saanud, ärge muretsege. 🙂 Mul oli sama põnev kui kõigil teistel neid tulemusi oodata. Video tegin kiirelt enne üht trenni ära. Tahtsin siiski kõiki osapooli tänada ja õnnitleda, vaatamata sellele, et ise kohale minna ei saanud.

Kahjuks jagamist mul otseülekandest vaadata ei õnnestunud, kuna olin ühel teisel üritusel koos oma jooksusõpradega. Et keegi ei hakkaks arvama, et ma Blogiauhindadest nii vähe hoolisin, et valisin selle asemel teise ürituse, siis teile teadmiseks, et otsus teisele üritusele minna tuli tunduvalt hiljem kui otsus EBA2017 mitte minna. Siin olid põhjusteks ausalt öeldes raha (sest oleme oma kodu ostmas ja sõna otseses mõttes iga euro loeb) ja logistika, sest mul olid pühapäeval Tartus juba järgmised töised kohustused (sest täiskohaga töötamine ja lisaks oma ettevõtte vedamine võtab väga suure osa minu ajast, sh nädalavahetustest).

Oma esikohast spordiblogide kategoorias sain teada siis, kui härra Jooksja mulle sõnumi teel õnne soovis. Lõpuks sain ka internetti ühendutud ja õnnesoovidele vastata. Ma ise ei osanudki palju rohkem öelda kui AITÄH. Ausalt öeldes tuli see võit ikkagi natuke ootamatult. Aitäh kõigile, kes mulle kaasa elasid ja minu poolt hääletasid! 🙂 Hindan teid, häid inimesi minu ümber, kindlasti rohkem kui auhinnaga kaasnevaid kingitusi. Parim kingitus on siiski see diplom, mis mu kodus eelmise aasta kõrvale aukohale platseerub. See on sümbol ja igapäevane meeldetuletus minu suurepärasest kogukonnast ja minu inimestest. Teist kõigist! 🙂

18955118_708711749330085_1773639078093634932_o

Hiljem sain Facebooki kaudu teada ka esikolmiku. Karmeni 3. koha üle oli väga hea meel, aga kahju oli sellest, et Kati TOP3 ei mahtunud. Sellegipoolest palju õnne 2. koha omanikule ehk Ujumismaailma blogile! Igal aastal on spordiblogide esikolmikusse üks (vähemalt minu jaoks) “must hobune” ehk üllataja sattunud. Polnud ka see aasta erand. Eks näis, mis järgmisel aastal saab: kes veel üldse blogib, kes osaleb, kes võidab.

Lõpuks lisan siia veel minu video, mida gaalal mängiti. Loodan, et tehniliselt kõik toimis. Ehk järgmisel aastal näeme. 🙂