Food Friday 10.04.2015 & jooksujutud

Food Friday postitustes jagan oma reedest menüüd. Kirja saab kõik, mis sai suhu pistetud.

Hommikusöök

Lõunasöök

  • omlett: 3 muna, 1 spl keefirit, sool ja natuke soodat, oliiviõli
  • 2 viilu täisteraleiba
  • salat: jääsalat, ½ tomatit, paprika, 10% hapukoor ja ketšup

Vahepala 1 & 2

Vahepaladena sõin eri aegadel ära kokku 2 suurt õuna.

Õhtusöök

  • täisterapasta
  • praetud maks (kanamaks, sibul, õli)
  • ½ tomatit

Nagu näha, siis ei viitsinud ma täna jälle oma menüüga eriti vaeva näha: valmisid lihtsalt toidud, mis võimalikult kiiresti valmis said.

Tegelikult oli täna halb päev. :/ On olnud isegi üpris kehv nädal. Trennid pole olnud need, mis nad peaksid olema. Mingi imelik väsimus on sees. Esialgu lootsin, et see läheb üle, sest alates kolmapäevast alates võtsin rahulikult. Eile oli täispuhkepäev ning täna pidin tegema hästi kerge soojenduse, jooksuharjutused ja kiirendused. Mitte miski ei läinud nii, nagu pidi minema. Pulss ronis kohe lakke, enesetunne muutus kehvaks (kõndides oli kõik OK, aga joostes kohutav?!) ning olin täitsa õnnelik, kui pärast 15 minutit sörki sain vaikselt jooksuharjutusi tegema hakata (st seisma jääda). Koju üldsegi kõndisin, sest ei viitsinud ennast selle kehva enesetundega rohkem piinata…

Ja homme on Parkmetsa jooks. Hooaja algus. Mida ma seal teen, seda ma veel ei tea. 😦 Annan endast parima, aga kas see parim üldse midagi arvestatavat olema saab: kahtlen. Sügavalt kahtlen. Loodan, aga kahtlen.

Eks nüüd siis saavadki need paar inimest täiega kahjurõõmu tunda, kes juba kaua minu ebaõnnestumist oodanud on…

Advertisements

6 thoughts on “Food Friday 10.04.2015 & jooksujutud

  1. “Mitte miski ei läinud nii, nagu pidi minema. Pulss ronis kohe lakke..”

    Ära pabista-kui päev enne võistlust on super-enesetunne – vaat siis on midagi valesti läinud.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja / Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja / Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja / Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja / Muuda )

Connecting to %s