Rubriik: Intuitiivne söömine

Eilne võistluspäeva menüü. 

Hommikusöök

Tõeline mägi piima ja veega keedetud kaerahelbeputru, sees rohkelt päevalilleseemneid. Peale lisasin maasikamoosi ja banaani.

Vahepala

Enne võistlust sõin ära ühe banaani.

Vahepala vol 2

Pärast võistlust jõin ära saadud pudeli spordijooki. Pilti tõesti ei teinud.

Lõunasöök

Kiirelt enne bussile suundumist hüppasin Rimist läbi ja proovisin kiirelt midagi hamba alla leida. Korvi maandus veel üks banaan, lõhe ja munaga võileib ning suur mineraalvesi.

Õhtusöök

Kodus sõin õhtuks ehtsat maatoitu: keedetud kartulid hakklihakastmega, täiesti old school. Juurde värske oma kasvuhoone tomat, 1 Rukkipala tasku ja 2 viilu paneeritud praetud suvikõrvitsat. Magustoiduks – üllatus-üllatus! – veel üks banaani. 4 banaani ühe päevaga. Ahv mis ahv*.

Õhtusöök vol 2

Kui kõht on tühi, siis tuleb süüa. Kell oli küll juba 21, aga mina koriseva kõhuga olla ei kavatsenud.

Tõeliselt hea salat: salatilehed, tomat, paprika, Parmesani juust, maapähklid, soolalõhe ja 1 keedumuna. Kokkuvõttes oleks vist pidanud veel leiba ka kõrvale võtma, sest enne magamaminekut oli mul jälle kõht tühi. 😀 Jäin siis hommikusööki ootama.

---

*Olen ahviaastal sündinud.