#100blogipäeva 31/100 – Food Friday 18.07.14

Food Friday postitustes jagan ma oma reedest menüüd. Tervislik või mitte: kirja saab pandud kõik.

Tänast päeva iseloomustab suuresti see, et kuna juba homme saab minu 2 nädalat Tartus läbi, siis pean täna leppima sellega, mis külmikus on ja oma varud ära tühjendama. Meelega ei läinud täna poodi enam midagi juurde ostma ja ajasin läbi sellega, mis kapis oli. Võib-olla tulid natuke veidrad kombinatsioonid, aga üldiselt polnud väga viga. 🙂

 

Hommikusöök: kell 11.15

No mis hommik see ikka oli, pigem juba lõuna. Puhkuse rõõmud magada niikaua, kui süda soovib. 🙂

 

Lõuna: kell 16.15

  • kana kintsuliha (u 125 g)
  • rohelised läätsed
  • oliiviõli
  • ketšup
  • sool ja pipar
  • küüslauk
  • 1 Rukkipala
  • kurk
  • 2 väikest porgandit
  • virsik

 

Pärast jooksutrenni: kell 19.30

  • keefir
  • 4 spl kaerahelbeid
  • 1 spl õunamoosi ja 1 spl maasikamoosi
  • 1 väike banaan
  • 1 nektariin

 

Juba 3 kuud seisid need rohelised läätsed kinnises pakis minu köögikapis, viimaks proovisin ära ja ausalt öeldes maitsevad need mulle kohe väga. Selline lihtne kombinatsioon segada nad mingi lihalise asja kokku ja serveerida koos rukkileiva ning salatiga. Imemaitsev ja tegelikult ka tervislik. 🙂 Kui kellelgi on mingit head rooga veel läätsedest pakkuda, siis jagage palun retsepte. 😉

Mida Sina täna sõid?

Advertisements

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google+ photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google+ kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.