Food Friday 20.02.2015

Food Friday postitustes jagan oma reedest menüüd. Tervislik või mitte: kirja saab pandud kõik.

Täna algab toidupäevik jälle vabandustega. Nimelt on sellel ja järgmisel reedel fotod jube kehva kvaliteediga, sest pilte saan teha ainult telefoniga. Oma korraliku kaamera saatsin koos poole perekonnaga lõunamaale päikese alla. Samal ajal, kui mina siin juba vaikselt suren oma koolitööde ja tähtaegadega, saavad nemad päikest, merd, kultuuri, head toitu ja matkamist nautida. Nojah siis.

XD

Hommikusöök

Kus see oli alles maitsev puder! 🙂 Pigem meenutas see mõnusat magustoitu kui tavalist putru. Proovige kindlasti ära, kui teile banaanid meeldivad.

  • 1 purustatud üleküpsenud banaan
  • 1 spl kaerakliisid + 3 spl kaerahelbeid
  • ½ tl kaneeli
  • ½ tassi piima
  • 25 g rosinakohupiima
  • punased sõstrad ja vaarikad

Lõunasöök

Ei midagi väga põnevat: minu stiilis panniroog ning juurikad juurde. Kogus oli päris suur, aga mul oli koolist tulles kõht väga tühi ka. 

  • 125 g kanafileed
  • 1 tl oliiviõli
  • ¼ sibulat
  • 100 g külmutatud köögivilju
  • u 30 g riisi (kuivkaalus)
  • sojakaste, sinep ja ketšup
  • tomat, kurk ja värske kaalikas
  • 1 õun

Õhtusöök

Kes ütles, et võileib pole tervislik toit? 😉

  • 50 g Rehe rukkileiba
  • 2 tl toorjuustu
  • beebispinat
  • 1 praetud muna
  • 3 viilu kanasinki
  • paprika ja kurk

Pärast trenni

  • 1 banaan
  • peotäis punaseid sõstraid ja vaarikaid
  • ½ tl kaneeli
  • ½ klaasi keefiri
  • 2 spl valgupulbrit

Kuigi pildid on tõesti päris koledad, siis ma kinnitan, et päriselus oli toit palju ilusam ja mis kõige tähtsam – väga maitsev. 

Järgmisel nädalal tuleb vist aga hoopis palju põnevam toidureede. Stay tuned. 😉

Advertisements

2 thoughts on “Food Friday 20.02.2015

    1. Minu jaoks on, sest ma nägin, kui suur vahe on selle vahel, mida ma tegelikkuses nägin ja mis mul õnnestus pildile kuvada. Pool värvi sõi kaamera ära, moonutas valgust kõigile minu pingutustele vaatamata jne. 🙂

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s