Rubriik: Intuitiivne söömine

Ilusat kevadpüha! 🙂

Olen üle pika aja jälle nädalavahetuseks vanematekodus. Olgu, mis on, aga siinne keskkond, loodus, vaikus, inimesed ja minu voodi on lihtsalt parim koht puhkuseks. Olen selle ühe päevaga siin juba väga korralikult puhata saanud ning tunnen end tunduvalt värskemalt. Kogu koolistressi ja tööd jätsin Tartusse ning kavatsen veeta 3 päeva rahus ja vaikuses ilma ühegi muremõtteta. Täna käisin isaga pikal rattatiirul ning tähistasime kogu perega 1. maid. Grillisime õues ja olime niisama. Õhtu lõppes mõnusa saunaga. Ideaalne päev.

Fotokaamerat ma kaasa tassida ei viitsinud, seega fotode kvaliteet pole parim, aga siit tuleb reedene toidupäevik:

Hommikul enne rattasõitu sõin kaerahelbeputru kodujuustu ja maasikamoosiga, juurde õun.

Lõunal sõin grillitud sea kaelakarbonaadi koos toorsalatiga, natuke kapsapirukat, 1 viinerisai, tükk meekooki ja mõned viilud melonit. 

Õhtul oli kõht ikka veel täis, sõin ainult ühe õuna ja apelsini.

Vot selline toidupäevik. Nautigem nädalavahetust! 🙂

Food Friday postitustes jagan oma reedest menüüd. Kirja saab kõik, mis sai suhu pistetud.

Kuna olin eile õhtul inimene ning veetsin aega sõpradega, siis ilmub eilne toidupäevik täna. Väga täpset ülevaadet anda ei õnnestunud kahjuks.

Hommikusöök

• kaerahelbe ja -klii puder
• 1 spl rosinakohupiima
• 1 spl õunamoosi
• kirsid
• 1 õun

Lõunasöök

• jääsalat, tomat, paprika, 10% hapukoor, krabipulgad
• ahjus küpsetatud tükk kanafileed

Õhtul peol

Õhtul oli meil kursusekaaslastega väike pidu-kokkusaamine. Päris kõike proovida ei jõudnudki, võib-olla pooli asju. Alkoholi tarbisin väga vähe: ühe pitsi kangemat ja pool klaasi lahjemat.

Seekordse istumise korraldas üks Eesti tüdruk ja seega pakuti ka täitsa eesti toitusid. Laual oli kartulisalat viineritega, must leib, singirullid, sült (mu välismaalastest kursakatele imekombel see isegi meeldis!), täidetud munad, kiluleivad, krõpsud, soolased küpsised, marineeritud õunad, hapukurk, kaeraküpsised, toorjuustukook, rummikook ja kindlasti veel midagi, mille ära unustasin. Joogiks pakuti alkoholivaba siidrit, õunamahla, mitut tüüpi veini, 2 sorti Vana Tallinnat. Lahe õhtu sõpradega oli kokkuvõttes, sai jälle naerda nii, et seinad värisesid ja pisarad olid silmas. 😀